今朝、店まで40分位ウォーキングをして来ました。
店に着く手前でクシャミが数回出たとたん、鼻水が！
十数年、ほとんど花粉にヒットした事がなかったのでマスクもしてませんでした。
ニュースやお店に通ってくれているお医者さんも今年の花粉は多いから気をつけるようにと言ってましたが本当に多いかも？！
昼間は暖かい日が続いてますが、朝晩はまだまだ寒いですね。
体を冷すと免疫力も低下しますので花粉にもヒットしやすくなります。
朝晩の温度差に気を付けて、今まで花粉症にならなかった方も今年は 、しっかり対策をした方が良いですよ。